診療案内高血圧

「血圧が高いって言われたけど、特に症状ないし…」

そう思っていませんか？高血圧は、自覚症状がほとんどないまま進行し、
ある日突然、心臓病や脳卒中といった深刻な病気を引き起こす、
まさに「サイレントキラー（静かなる殺人者）」と呼ばれる病気です。

当院では、皆さまに安心して健康な毎日を送っていただくため、高血圧の早期発見・早期治療に力を入れています。

あなたの血圧、ご存知ですか？

まずは、ご自身の血圧を知ることが大切です。

ご自宅で測る血圧が

● 最高血圧（上の血圧）が135mmHg以上
● 最低血圧（下の血圧）が85mmHg以上

病院で測る血圧が

● 最高血圧（上の血圧）が140mmHg以上
● 最低血圧（下の血圧）が90mmHg以上

上記の場合、高血圧と診断される可能性があります。

「健康診断で指摘されたけど、そのままにしている」「なんとなく血圧が高い気がする」…心当たりのある方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。

なぜ高血圧は怖いのでしょう？

血圧が高い状態が続くと、血管に常に強い圧力がかかり、血管の壁が傷つきやすくなります。その結果、血管が硬くなったり（動脈硬化）、詰まったり、破れたりするリスクが高まります。

放置すると、以下のような深刻な病気を引き起こす可能性があります。

● 脳卒中（脳梗塞、脳出血、くも膜下出血）：手足の麻痺や言語障害、意識障害などを引き起こし、命に関わることもあります。
● 心臓病（狭心症、心筋梗塞、心不全）：胸の痛みや息切れ、動悸などを引き起こし、日常生活に大きな影響を与えます。
● 腎臓病（慢性腎臓病）：腎臓の機能が低下し、最終的には人工透析が必要になることもあります。
● 大動脈瘤・大動脈解離：血管の壁が破裂し、命に関わる緊急性の高い病気です。
● 目の病気（高血圧性網膜症）：視力低下や失明に至ることもあります。

「まだ若いから大丈夫」と安易に考えず、早期からの対策が重要です。

高血圧の原因は？

高血圧の原因は様々ですが、大きく分けて以下の2つが考えられます。

1. 本態性高血圧（原因が特定できない高血圧）：日本人の高血圧の約9割を占めます。遺伝的な要因に加え、以下のような生活習慣が深く関わっています。
- ○ 塩分の摂りすぎ
- ○ 肥満
- ○ 運動不足
- ○ 喫煙
- ○ 過度の飲酒
- ○ ストレス
2. 二次性高血圧（他の病気が原因で起こる高血圧）：腎臓病や内分泌系の病気、薬の副作用などが原因で起こります。この場合は、原因となっている病気を治療することで血圧が改善することがあります。

当院の高血圧治療について

当院では、患者様お一人おひとりの生活習慣や体の状態に合わせた、きめ細やかな高血圧治療を行っています。

1. 丁寧な問診と検査：まずは、現在の生活習慣や既往歴を詳しくお伺いし、血圧測定、血液検査、尿検査、心電図検査などを行い、高血圧の原因や合併症の有無を総合的に評価します。必要に応じて、24時間血圧計（ABPM）による詳細な血圧測定も行います。
2. 生活習慣の改善サポート：薬だけに頼るのではなく、まずは生活習慣の改善を第一に考えます。

○ 食事指導：減塩、野菜や果物の摂取、バランスの取れた食事について具体的にアドバイスします。
○ 運動指導：無理なく続けられる運動習慣をご提案します。
○ ストレス管理：ストレスが血圧に与える影響についてもご説明し、対処法を一緒に考えます。
○ 睡眠のコントロール：睡眠の質の評価を行い、向上を目指します。

3. 適切な薬物治療：生活習慣の改善だけでは血圧が十分に下がらない場合や、すでに合併症がある場合には、患者様の状態に合わせた適切な降圧薬を処方します。薬の種類や量、飲み方について、丁寧にご説明し、疑問や不安がないようサポートいたします。
4. 定期的な経過観察と合併症のチェック：治療開始後も定期的に来院いただき、血圧の推移や自覚症状の変化を確認し、薬の調整や生活習慣のアドバイスを継続します。また、腎機能や心臓、血管の状態など、合併症のチェックも定期的に行い、早期発見・早期治療に努めます。

高血圧は、あなたとご家族の未来を守るために、今からできることがあります。